为扎实推进“一老一小”健康服务工作，筑牢农村重点人群健康防线，10月17日至19日，庆阳市环县计生协邀请市人民医院妇科主任、主任医师，甘肃省家庭健康指导员省级师资黎云下沉环县开展了系列精准化健康知识讲座。此次讲座先后走进医院、迈进校园、深入乡村，科普内容精准覆盖青春期女生群体、农村老年人及更年期女性群体健康，用专业的科普为大家送上“健康大礼包”。

       一、用“心”护航青春，助力少女向阳长

       10月17日，黎云主任先后走进环县思源实验学校、环县环城初级中学，为青春期女生带来“致最爱的自己”“青春你好·花蕾绽放”的青春期健康知识主题讲座。针对青春期生理变化引发的心理波动、学习压力、人际交往困惑等问题，她结合案例用通俗语言解析成因，传授情绪调节与自我保护技巧，为校园少女们的健康成长注入了“心”能量。

       二、 用“情”关怀老年，牢筑居家安全网

       10月18日，在环县八珠塬乡八珠塬村，黎云主任发挥家庭健康指导员职能，为老年人群体开展了“警惕跌倒风险·优化居家环境”健康知识主题讲座。她详细讲解了老年人跌倒诱因、预防措施、应急处置及居家改造技巧，提醒老人关注基础疾病排查与体质提升。为行动不便的老人提供一对一居家安全指导，切实提升了老人们的安全防护意识。

       三、用“爱”呵护女性，平稳度过更年期

       10月19日，黎云主任在环县妇幼保健院开展了“女性更年期的管理”健康知识主题讲座，作为对“一老一小”健康服务的重要补充，此次讲座聚焦女性生命周期关键阶段健康需求，系统讲解了更年期的生理机制、常见症状及科学管理方法，从饮食调理、运动锻炼、情绪疏导等方面提供全方位健康指导，切实提升女性健康管理能力。

       此次系列科普宣教活动开展精准对接县域“一老一小”群众的健康需求，将专业健康知识送到群众身边。下一步，环县计生协将以此次活动为契机，充分发挥家庭健康指导员专业作用，聚焦“一老一小”核心群体，常态化开展针对性强、实用性高的健康服务活动。围绕儿童营养保健、老年人慢性病管理等主题，创新服务形式、丰富服务内容，同时拓展女性健康、家庭保健等多元服务领域，构建覆盖全生命周期的健康服务体系，不断提升群众的健康获得感、幸福感与安全感，为推进乡村振兴、建设健康环县贡献计生协力量。